Sesión 3. El rey del castillo

En esta sesión vamos a trabajar los lanzamientos con manos y pies y las recepciones. Para ello, realizaremos dos equipos que estén más o menos compensados.
Nuestro hilo conductor girará en torno a un castillo, así les explicaremos a los niños que tenemos que llevar una valiosa ofrenda al rey del castillo y para conseguirlo deberemos de realizar diversas misiones.
La sesión durará 45 minutos, se dividirá en 3 actividades principales, no durando más de 4/5 minutos cada una. El tiempo restante lo utilizaremos para explicar la actividad, recoger material, calentamiento, vuelta a la calma y aquellos improvistos que vayan surgiendo.

Actividad 1. La gran entrada
Con esta actividad vamos a trabajar los lanzamientos con las piernas.
Explicaremos a los niños que lo primero que tenemos que hacer es entrar al castillo. Para ello tendremos que llamar al enorme portón de madera. Esta tarea la realizaremos lanzando con la pierna una pelota, la cual deberá colarse en la portería que hará de portón.
Lanzarán de uno en uno los dos equipos a la vez a dos porterías diferentes. Cada niño lanzará 3 veces. El equipo que más pelotas meta, será el que más fuerte habrá llamado, y ganará.

Actividad 2. La selección de la ofrenda
Con esta actividad vamos a trabajar los lanzamientos con las manos, pero esta vez vamos a lanzar material diverso (pelotas de diferente peso, telas, aros, discos voladores, cuerdas...) Así, estaremos favoreciendo la maduración del sistema muscular y nervioso, al verse estos obligados a adaptarse rápidamente a las características de los diferentes objetos. También trabajaremos la precisión.
Les contaremos a los niños que tenemos que conseguir la ofrenda que llevaremos al rey, pero que tenemos un montón de objetos. Los llevaremos todos a lugar seguro y luego seleccionaremos uno especial.

Cada equipo dispondrá de material de diferente tamaño y peso, y de una parte de la pista que será su campo. En cada campo, habrá en uno extremo una zona delimitada por cuerdas. Cada equipo tiene que tratar de poner dentro de su zona delimitada el mayor número de material posible. Los niños tendrán que realizar lanzamientos de fuerza para poder llegar desde la zona de tiro (señalada en el suelo por el maestro), a la zona delimitada. Se dejará cuatro minutos, cuando termine este tiempo ganará el equipo que haya sido capaz de colocar más material en sus zonas.

Actividad 3. Balón al rey
Con esta actividad vamos a trabajar los lanzamientos y recepciones con las manos.
Explicaremos a los niños que ¡hemos elegido una pelota para la ofrenda!
Un niño de cada equipo hará de rey y se colocará dentro de un aro en un extremo de la sala o pista. El resto de los miembros de cada equipo, se colocarán en fila uno detrás de otro a la distancia que el maestro estime oportuna (la distancia debe ser acorde a la edad de los niños, y debe ser lo suficientemente corta como para que pueda realizarse el ejercicio y a la vez lo suficientemente larga como para que les resulte un reto).Los niños deben pasarse la pelota con una mano o las dos, hasta llevarla a su rey. Si la pelota se cae, hay que empezar desde el principio. Gana el equipo que lleve primero la pelota a su rey.

Carolina Morán Cortés